Ketika berkendara menggunakan sepeda motor, postur tubuh memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan, kenyamanan, serta kontrol terhadap kendaraan.
Posisi tubuh yang kurang tepat dapat menyebabkan pengendara cepat lelah, mengalami nyeri otot, hingga berkurangnya kemampuan mengendalikan motor dalam situasi darurat. Sebaliknya, postur berkendara yang benar membantu pengendara tetap stabil, fokus, dan responsif terhadap kondisi jalan.
Safety Riding Development Section Head PT Daya Adicipta Motora, Ludhy Kusuma menjelaskan, “Dengan postur yang benar, pengendara dapat menjaga keseimbangan kendaraan, mengurangi kelelahan saat perjalanan jauh, serta meningkatkan kemampuan kontrol ketika menghadapi situasi mendadak,”ujarnya.
Berikut tujuh poin penting postur tubuh yang baik saat naik motor:
- Kepala
Posisi kepala harus tegak dengan pandangan lurus ke depan. Hindari terlalu sering menunduk karena dapat mengurangi jarak pandang dan memperlambat respons terhadap kondisi jalan. Arahkan pandangan jauh ke depan untuk membaca situasi lebih awal. - Bahu
Pastikan bahu dalam kondisi rileks dan tidak tegang. Bahu yang kaku membuat gerakan tangan menjadi terbatas dan menyebabkan tubuh cepat lelah, terutama saat perjalanan jauh. - Sikut
Posisi siku sedikit menekuk dan tidak terkunci lurus. Hal ini membantu meredam getaran serta memudahkan manuver saat berbelok atau menghindari hambatan di jalan. - Lengan
Lengan berada pada posisi natural, tidak terlalu lurus maupun terlalu menekuk. Hindari menopang berat badan pada setang karena dapat mengganggu keseimbangan dan membuat kendali motor kurang stabil. - Pinggul
Duduklah dengan posisi pinggul stabil di tengah jok. Jangan terlalu maju atau terlalu mundur agar distribusi berat tetap seimbang dan sepeda motor lebih mudah dikendalikan. - Lutut
Pada motor sport, lutut sebaiknya menempel ringan pada bodi motor untuk membantu menjaga keseimbangan. Sementara pada motor matic, posisi lutut berada di dalam area cover body agar tetap aman, terutama saat bermanuver atau melewati jalan tidak rata. - Kaki
Telapak kaki bertumpu dengan baik pada footstep dan siap mengakses pedal rem atau tuas persneling tanpa harus mengubah posisi tubuh secara berlebihan. Untuk motor matic, ujung sepatu menyentuh bagian bawah deck agar membantu menjaga keseimbangan.
Postur berkendara yang baik bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga berpengaruh langsung terhadap keamanan, sekaligus mengurangi kelelahan, meningkatkan kontrol kendaraan, dan lebih siap menghadapi situasi tak terduga di jalan.
Selalu #Cari_Aman dengan menjaga postur tubuh yang tepat agar perjalanan tetap nyaman dan selamat sampai tujuan.
